Список речей на одноденний похід в гори

На ноги: міцні черевики або кросівки бажано товстою неслизькою підошвою, головне щоб вам було зроучно, і дві пари шкарпеток!
Для рук: рекомендується рукавиці в період вересень-червень,  для дітей обов’язково!
Для тіла: легкі спортивні штани, або міцні і зручні для підйому, футболка, легка кофта, водонепроникна куртка з капюшоном: внизу та на підйомі буде жарко, на вершині – холодно.
Дощовик – обов’язково.

Трекінгові палиці, для покращення підйому, за бажанням.
Для голови: за бажанням окуляри від сонця та шапка – на вершині буває сильний холодний вітер

Додатково:  маленький рюкзачок з термосом і пляшкою води та пару канапок, і додатковив запасним одягом. Такох варто взяти плитку шоколаду, горішки, сухофрукти для оперативного поповнення енергієї.

 

Особисті речі:

  1. Квитки, документи, гроші (бажано все в герметичній упаковці , щоб не намокло).
  2. Лейкопластир, еластичний бинт (обов’язково) та медикаменти від своїх хронічних хвороб (якщо вони є).
  3. Мобільний телефон, фотоапарат тощо. Якщо ви вирішили взяти в похід електронні прилади, постарайтеся подбати заздалегідь про зарядку (зарядіть заздалегідь і без потреби не включайте) і захист від вологи (бажано убезпечити від намокання герметичною упаковкою).

Р.S. для кращого проходження маршруту, ти можеш змінювати список речей для себе, тільки не переоцінюйте свої сили.